Trainingsplan


Wenn Sie Interesse an Personal Training haben dann können Sie uns gerne kontaktieren.
Die Termine für unser reguläres Training finden Sie unten.


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
16.oo Uhr:
Kung Fu 9-12
18.3o Uhr:
Fight		 18.3o Uhr:
Kung Fu		 18.3o Uhr:
Kung Fu		 14.3o Uhr:
Kung Fu
Erläuterungen
Kung Fu
Kung Fu 9-12
Fight
Dauer
Kung Fu Techniktraining (Formen, Waffen, Akrobatik etc.) Erwachsene (ab 13 Jahren)
Kung Fu Training für 9-12jährige - weitere Infos hier
Spezielles Schlag-, Tritt-, Kampf- und Konditions-Training ab 13 Jahren
Eine Trainingseinheit dauert 85 Minuten, bei den 9-12jährigen 60 Minuten.

Änderungen vorbehalten.

An Feiertagen fällt das Training aus.
Das Training für 9-12jährige findet während der Schulferien nicht statt.


Weitere Informationen

Öffnungszeiten: 15 Minuten vor bis 15 Minuten nach den Trainingseinheiten.
Probetraining: Sie sind herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen.
Das gilt für die mit "Kung Fu" gekennzeichneten Stunden (kein Probetraining oder Zuschauen bei "Fight").

Damit Sie nicht vor verschlossenen Türen stehen, falls das Training ausnahmsweise einmal ausfällt, empfehlen wir Ihnen zeitnah nochmal diese Trainingsplan-Seite zu besuchen (hier wird Trainingsausfall angekündigt). Kein Training an Feiertagen.

Für das Probetraining brauchen Sie
  • bequeme Sportkleidung (ohne Reissverschlüsse oder Metallapplikationen) - wir trainieren barfuß/strumpfsockig
  • ein T-Shirt zum Wechseln
  • ein großes Handtuch (zum Abtrocknen und Unterlegen beim Krafttraining)
  • etwas zum Trinken
Trainingsort: Das Training findet hier statt.
Bilder von unserem Trainingsraum finden Sie hier.


Weitere Infos:
   - Unser Team
   - Wegbeschreibung
   - Training für 9-12jährige
   - Preise